肌荒れ・痩せにくいカラダは が原因かもしれません

野菜不足は
仕事・育児・家事の忙しさによる
食生活の乱れが原因です

20代〜40代女性の
職業割合

1日に必要な野菜量
350gを摂取できていない割合

• Aさん(32) サービス業

  -3.4kg

• Bさん(28) 主婦

  -3.1kg

• Cさん(22) 専業主婦

  -3.2kg

• Dさん(55) 派遣社員

  -2.0kg

• Eさん(28) 専業主婦

  -3.8kg

• • 野菜を補える

    

  • 栄養価が高い

    

  • ダイエットに
    効果あり

    

  • 手軽に摂れる

    

• • 苦くてまずい

    

  • 飲みにくそう

    

  • 価格が高そう

    

  • 続けるのが
    大変そう

    

• ダイエットできた

  

• 元気になった

  

• 肌がキレイに

  

• 便秘が治った

  

• 健康になった

  

1. #01ビタミンC含有量

   ビタミンCは、コラーゲンの生成を助ける
   栄養素のひとつです。肌荒れに効果がある
   だけではなく、骨や血管なども丈夫にして、
   健康なカラダをつくるために必要不可欠な
   栄養素です。ランチに付くサラダだけでは
   不足してしまうビタミンCを青汁で手軽に
   摂りましょう。
   

   • 

     青汁

     

   • 

     サラダ

     

2. #02食物繊維含有量

   食物繊維は、腸内環境の正常化と免疫力の
   向上に必要不可欠です。糖の吸収を穏やか
   にする働きもあり、食後の血糖値の上昇を
   緩やかにしてくれます。あわせて糖尿病や
   その他の生活習慣病も予防に効果があり、
   腸内環境が整うため、便秘の改善にも効果
   があります。
   

   • 

     キャベツ

     

   • 

     青汁

     

3. #03βカロテン含有量

   βカロテンは、体内でビタミンAに変換され
   ます。ビタミンAには、皮膚や粘膜を正常に
   保つ効果があり、肌荒れに効果があります。
   活性酵素を抑え、免疫力を高める効果もある
   ため、生活習慣病の予防にも効き目がありま
   す。
   

   • 

     青汁

     

   • 

     ミニトマト